Многофункциональная добавка L-Glutamine 100% premium caps обладает широким перечнем фармакологических свойств. Регулярное использование продукта позволяет достичь следующих результатов: увеличить синтез строительного белка, укрепить иммунитет и ускорить восстановление мышечных волокон. Кроме того, она обладает выраженным антикатаболическим воздействием и препятствует возникновению эффекта «перетренированности».
Рекомендуемая суточная дозировка глютамина от 10 до 20 капсул. Суточную порцию необходимо разделить на два приема: после физических нагрузок и перед сном. В дни отдыха достаточно одной порции. Принимать добавку стоит на голодный желудок за полчаса до приема пищи, хорошо запивая водой или соком.
Глютамин хорошо зарекомендовал себя в комбинации с креатином, протеиновыми коктейлями, гейнерами и другими спортивными добавками. При таком сочетании наблюдается взаимное усиление положительных эффектов.